7月の終わりまでに体重を72キログラムにするぞ！・・・と意気込んでは見たもののやはり40代になると代謝が落ちているのか体重の減り方が非常に緩やか。 体重の推移において停滞期も以前より長くなり、気持ちが折れそうになる今日この頃である。 コスモスなど…