ハマサンス コンプリートライフ

ハマサンスは遠方にいる友人のハマクラシーへ声を発信し続ける。 どうでもいいことばかり話し続ける。

健康が一番

ハマサンスの4コマ漫画!『養蜂場』『のび太の七日間戦争』そしてパイナップルプチエピソード!

こんばんは~!ハマクラシー君。 日曜日も終わりだな~。 でもオイラ、明日も仕事休みとってるんだぜ~! うらやましいだろ~!でぇ~へっへっへ! なんで、豚バラ食べながらビールゴクゴクじゃい!! さてと、今日はまたオイラの4コマ漫画でもいってみよう…

ヒギーのにゃおにゃお[31]

久しぶりにゃお! ヒギーにゃお!! ご主人は疲れて寝ているので、久しぶりに今回はヒギーが格言を紹介してお茶を濁すにゃ~おう! 今回の言葉は 「辛い」という字がある。もう少しで「幸せ」になりそうな字である。 これは日本の詩人・画家である星野富弘さ…

小林弘幸先生の著書「リセットの習慣」を紹介!自律神経を整えましょう~!

ハマクラシー君!こんばんは~! だいぶ暖かくなってきたな!そっちはどうだい? オイラは調子に乗ってパンツ一枚で寝てたらお腹を冷やして、トイレに逃げろラナウェイ状態だったよ!ア~ハッハッハ! 小林弘幸先生の「リセットの習慣」を紹介! さて、オイ…

久しぶりにハマサンスはハマクラシーに連絡した!ブログ再会しますのじゃ!ザ・カスタネッツ聴いて4月の始まりを共感しちょくれ~!のマッキ

こここ・・・こんばんは~。 ハマクラシー君・・・。 ハマサンスですぅうう~~~!! うううううう・・・・!! ご無沙汰ご無沙汰! なははははーーー。 ハマクラシー君は変わりはないかい? そうか。 ハマクラシー君は変わりはなかったか。 なによりだ。 …

呪われた本を売ってきたぜ!これで元気モリモリになれるはずだ!

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 ハマクラシー君。 起きていたか。オイラだ。ハマサンスだ。 こんばんは。 オイラは今日は一日仕事が休みだったのだ。いいだろう。 いや、そんなことはどうでもよいのだよ。ハマクラシー君。 昨日、オイラが仕事から帰…

巻き肩はこうやったらいいんじゃないかな~って話です~!

こんばんは~! ハマクラシー君!グッドイブニング~!ムハハハ。 健康に過ごしているかい? 最近、オイラのブログの知り合いからこんなことを言われたのだよ~。 「ハマサンス~!マキガタってどうしたら良くなるんですか~?」 オイラ「ハッハッハ!マキガ…

オイラは人生で初めてジムに通いだしていたのだ!

こんばんは~! ハマクラシィィィ君んん!! 元気かい!? そうかそうか!元気かあぁ! へ?こっちかい? こっちは・・・・ こっちはなあ・・・ 台風14号がすぐそこじゃあああぁぁぁ!! ひいいい!! 「STORM」を歌っているルナシーでも「台風でもくりゃい…

ハマサンス特製の「首ブランコ」でいやな頭痛もすっかり解消・・・!?

こんばんは~!ハマクラシー君! 台風がまたまた迫ってきているぜ! さすが嵐を呼ぶ男だ。 オイラはドラマー。ヤク〇なドラマー。アハハハ。 さて、オイラの子供たちはコロナの療養期間を過ぎて一足遅く学校に行き始めた。 嫁も回復したようだが、まだ家にウ…

久しぶりにハマクラシー君に連絡するオイラです。

もしもーし。 ハマクラシー君~! 久しぶりだな!久しぶり過ぎてヒサシブリリアントグリーンって感じだな・・・。 へ?誰かって? をいをい。 忘れちまったのかい? オイラだよ! 第64代横綱・・・曙太郎だよ!! ・・・ウソだ。 ハマサンスです。 元気に…

ゴルゴ松本さんの「あっ!命の授業」の紹介!

こんばんは~。ハマクラシー君。 どうですか~? ちょっと最近ニュースがな~。 遠い地のニュースでも、 日本のニュースでも つらいニュースが多いよな~。 さすがに、これは世界中の人たちの心が疲れてしまっていると思うんだよ~。 君はどうだい? ちょっ…

3度目のコロナワクチン接種!そして4コマ!「タイ人の名前」

おはようございます。ハマクラシー君。 珍しいだろう?早朝に連絡するなんて。 ふふ・・・ふははは・・・!! オイラは昨日、3度目のコロナワクチンを打ったのさ。 1月にオイラにところに接種券が届いてよぉ~。 見たら、「あなたは3月9日以降に打ってよ…

入院の手引き作り!そして4コマ!「ラジオ」

きえぇぇ~! こんばんは~ハマクラシー君! 夜中でも酒を飲みながら仕事しているハマサンスだ! いや、仕事といっても、別に家でやっているだけのちんけな仕事だよ。ははは。 実はオイラの担当している患者様が来月、預かり入院するってんで、その人に渡す…

少し健康に気を付けます!そしてショート漫画!「のび太の夢で会えたら」

うらうら~! グッドイブニングゥ!ハマクラシー君! 智辯和歌山高校の野球部キャプテンのハマサンスだ!(ウソ) またまた暑くなってきておりますな! 熱中症に気をつけろ~!(長井秀和風) 少し健康に気を付けます さて、先日会社の健康診断ですこぶる悪…

吐血!捻挫!そして4コマ!「のび太とエイリアン」

こんばんは~!ハマクラシー君! 「イッツー、サンショク!・・・無理だ~~~!!」 でおなじみ。多牌ハマサンスだよ。 さて、いかがお過ごしかな? オリンピック見てるかね!? それとも高校野球見ているかね? 今年は福岡は西短だぞ。オイラ達の母校はこ…

2度目のコロナワクチン!中津唐揚げ!そして4コマ!「のび太とブレード」

こんにちは~!ハマクラシー君! 雨がすさまじいぞ!しかも暑い!苦しいわい~! 2度目のコロナワクチン接種 そうそう。 オイラ今日は2度目のコロナワクチン接種の日だったのだ! 打った。打ったぜ~。チクリと痛かったわい! 泣くかと思った。ふう。 そう…

集団がん検診。とびだせどうぶつの森。そして4コマ「くすり屋さん」

ハマクラシー君!こんにつは~! じめじめして暑苦しいな~!こんな時は食欲も落ちるし体調を整えておくのが難しいよな~! そうだなぁ・・・。 七夕だな!! ハマクラシー君はなにかお願い事をしたかね? うちはちゃんと笹を用意して子供たちが短冊をつるし…

カブトムシの幼虫、オリックス絶好調!、暑さ対策など。そして4コマ「カメラとのび太」

こんばんは~! ハマクラシー君!どうですか!?調子のほどは?ハハハ。 世の中コロナでだいぶストレスたまっちゃってるからよぉ~! 君との会話くらいは楽しくやりたいぜ~! さてさて、今宵はどんな話をしましょうか~! カブトムシの幼虫 現在うちの家で…

パソコン直りました!そして4コマ「ペン」と皆様へのお知らせ

コココ・・・こんばんは! ハマクラシー君! そして、あけましておめでとう! ハマサンスです! パソコンがやっとちょっと直りました。 修理に32000円かかったアルよ。 なんでもハードディスクというのが経年劣化していたみたいだな。 買って6年ぐらいだが、…

ステップ台を買って運動し始めました!そして4コマ「やりかえす」

こんばんは~!ハマクラシー君! 秋ですよ!秋! 秋といえば、スポーツの秋だよ。ハマクラシー君。 今日は、うちの子供たちの小学校でスポーツ大会が開催されて見に行ったぜ。 運動会は無理ってんで、1~3年生、4~6年生に分けてかけっこやらダンスやらをそ…

草むしりしてメンタル改善につとめとります!4コマは過去の作品から3つ!

こんばんは~。ハマクラシー君~! しばらく音信不通になって悪かったね。 ギリ5月病になってね! 療養していたのさ! 思えば体調に異変をきたして仕事を休みだしたのもちょうど1年前の今頃だったな。 心というものは厄介だな。ハマクラシー君。 今日は過去…

ヒギーのにゃおにゃお・・・20

こんばんはにゃお~! ヒギーにゃお! 何やら世界が伝染病で大変にゃおね。 でも、この病気は我々猫にもかかるらしいから、ヒギーも用心して夜の猫の集会はキャンセルにゃお! ・・・というわけで、今回の言葉は「健康は第一の富である」にゃお! この言葉を…

『マンガで分かる心療内科』が面白い!そして4コマ「コンサート」

こんばんは~!ハマクラシー君! 暖かくなってきたけど、まだ夜は肌寒いね。 最近オイラハマっている漫画があるのだけれどね。 『マンガで分かる心療内科』だ! マンガで分かる心療内科(1) (ヤングキングコミックス) 作者:ゆうきゆう 発売日: 2013/07/26 …

岩盤浴でリフレッシュすることに成功!そして4コマ「岩盤浴」

おはようございます!ハマクラシー君。 いい朝だねぇ。 時にハマクラシー君。 君は岩盤浴というのを知っているかね? フッフッフ。「知ってる」だと? しったかぶりりあんとぐりーんしてるんじゃないぞ!きみぃ! 今からオイラが流ちょうな日本語で説明して…

ダイエットを始めて約一か月・・・さて、成果は?

こんばんは~。ハマクラシー君。 今日は10月の16日だな。 君は覚えているだろか? 一月前にオイラはダイエットをするぞ宣言をしたのだったよ。 www.xn--vcki8dycvf.jp 大体一か月たったから、途中経過を伝えようと思ってな。 体重は80,8キログラムだったの…

詰め物が取れたので歯医者へ行った!過去の恐怖体験を抱えて・・・!

こんばんは~!ハマクラシー君! オイラは今日は歯医者に行ってきたよ。 右下の詰め物が取れちゃってね。 なんか見事に黒々としているから、「虫歯になってやがる!」と思って、嫁の通っている歯医者へ行ったわけだ。 ハマクラシー君。 オイラは歯医者がいや…

運動会の筋肉痛が遅れて今やってきたハマサンスです!ハマサンスの4コマ「借りもの競争」「リレー」

こんばんは~!ハマクラシー君! あ~はっはっは!! 筋肉痛だよぉ~ハマクラシィィィくううぅぅんんん! 腰と肩甲骨の内側が痛いのだよぉぉぉ~! これはあれだよ、きっと。 日曜日の運動会の時に娘を背負っての騎馬戦ではしゃぎ過ぎたツケが回ってきている…

ついに自宅療養生活を始めてから体重がプラス10キロ!これはいかんと「自宅でできるライザップ」を読んでダイエットに臨む決心をしたのです!

フハハハハ! ハマクラシー君。 こんばんは~。 オイラはついに体重80キロに到達したぜ。 もうよいわ・・・。本当にもうどうでもいいのだよ。くっくっく! しかしなんだな。 最近お酒もあまりおいしいと感じなくなってきてな~。 やっぱりちょっと体を引き締…

職場の人たちから花束をいただきました!ありがとう~!そして4コマ「釣りの極意」「ゲストライブ」!

こんばんはー!ハマクラシー君! オイラは少しずつだが確実に体調が回復している気がするぞ! 朝も目覚めてすぐに体を起こして活動できるようになってきたし、ちょっと運動できるようになってきたぜ! この調子で運動もやりながら、体力の回復と体重減少につ…

魚釣りの予定が家族の手足口病により行くのを断念!墓掃除してラーメン食べました~!トホホ。

おはよう~。ハマクラシー君。 ちょっと聞いてくれるかい? 本当だったら昨日オイラと長男はじいじとばあばと一緒に海上釣り堀へ行く予定だったのだ。 そりゃあ、楽しみにしていたし、いっしょにエサなんかも買って用意していたからな! 息子とは「5匹以上釣…

集団がん検診へ行ってきましたよぉ~!

こんにちは~。ハマクラシー君。 昨日から天気悪いねぇ。 最近調子はどうだい? 体の方は問題ないか? オイラ達ももう40代だからなぁ。 ちょっと興味本位(いや、ちゃんとまじめな姿勢で!)で市町村がやっている集団がん検診を申し込んでいたのだよ。 そし…