ハマサンス コンプリートライフ

ハマサンスは遠方にいる友人のハマクラシーへ声を発信し続ける。 どうでもいいことばかり話し続ける。

2018-09-05から1日間の記事一覧

「うつ」を克服するために心の守備力を高めよう!

あいさつ おはよう。ハマクラシー君。 僕はさっき起きたよ。 体は疲れているはずなのに4時に目が覚めてしまってね。 結構そういうことがあるし、それから眠れないなんてこともしばしばあるのだよ。 そういや君には言ってなかったな。 僕は今年の3月に「うつ…