こんにちは~!ハマクラシー君! 相変わらず暑いね~。オイラはもうバテバテだよ。んでもって体重が6月から8キログラムも増加してしまって、もうとんだおデブちゃんだよ。 「よし!筋トレだ!ウォーキングだ!」と瞬間的に意気込んでも、夏バテによる倦怠感…
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