今日はカツオのたたきをつまみに飲んでいます！そこで４コマ！「座禅」「ヒギーの祝辞」

こんばんは～！ハマクラシー君！

オイラは今日も酔いどれアイドルだ！クワッカッカッカ！

カツオのたたきを麦焼酎「銀座のすずめ琥珀」でいただいているぜ！

今日はそうだな～！

またまた4コマ漫画なんてどうだい？

読みたくない？

ええ？読んでもよくない？

よくなくなくなくなくなくなくな～い？

その頃の僕らと言ったら～いつもこんな調子だった。

心のベスト１０第１位はこんな４コマだった～！

うらああ！！

ハッハッハ～！

そして第２位はこんな４コマだった～！

ヌハハハ～～！！ムハ～！

さて、もう終わりだ。

あまりにも早すぎるから、今食べている鰹の主な栄養を述べていくか！

鰹に含まれる主な栄養素はビタミンB1とナイアシン、ビタミンD、鉄だ！

ビタミンBは魚の中でもトップの含有量で、悪性貧血の予防や神経のバランスを保つのに役に立つぜ！

ナイアシンは血行を良くするほか二日酔いにも効果的だ！ハッハッハ！じゃんじゃん焼酎飲んでやるぜ～！

そしてカルシウムを吸収し骨粗しょう症を予防するビタミンDを含むのも素晴らしい点だ！

そして血を作る鉄分、血液をきれいにする不飽和脂肪酸のEPAなど薬効のある魚として貫禄十分だな！

鰹を食べているとどんどん健康になっていく気がするぜ～！

うっひょ～！

さてさて、では、今日はこのへんで終わりだ！

お互いゆっくり休んで日曜日を楽しんでいこうじゃないか！

じゃあな～！

グッバァ～イ！！

ハマサンスコンプリートライフ