こんばんは。ハマクラシー君。 福岡はまた寒を取り戻したよ。 寒い寒い～。 「はじめの一歩」ダイエットはいまだ継続中だ。 精神が腐っていた割には毎日腹筋、スクワット、腕立て伏せ、懸垂などしているし、エルゴメーターもしくは4キロ走っている（歩くとき…

こんばんは～。 ハマクラシー君。 いかがお過ごしかな？ オイラは今日はこんな酒を呑んでいるよ。 「琥珀の刻」だ！ 芋焼酎だが、琥珀色で気品漂う甘さが特徴の焼酎だよ。ここは渋く度数はやや高めではあるがロックで飲んでいるところだよ。 ふふふ。かっこ…

こんばんはー。ハマクラシー君。 昨日、「石田一龍本店」でラーメン食べたって話したよな？ www.xn--vcki8dycvf.jp 実はその時にオイラは息子と一緒にとある場所に行ったのだよ。 まあ、どこに行ったのかというと、特に何のへんてつもない“ため池”だよ。農地…

おはよう、ハマクラシー君。 昨日はやっとイチジク畑の剪定作業がひと段落ついてホッとしたよ。 おかげで、夜は9時ぐらいに子供たちとグッスリさ。 ストレッチと嫁のマッサージで今のところひどい筋肉痛には至ってないみたいだな。 よかったぜ。 さて、ハマ…

こんばんは～。ハマクラシーく～ん。 ぐわわわ・・・。 今日は体のあちこちが痛いのだよ。 なんでかって？ イチジク畑の枝の剪定をしたからなのだよ！ だいたい毎年成人の日あたりに枝切りの作業をしているのだよ。 結構枝が太いからな。 以前は上を向いた細…

こんばんは～ハマクラシー君～！ 明日は休みだ！ 酒がうまいぞ。 今宵は、「焼きいも黒瀬」という芋焼酎を飲んでいるぞ。 “焼き芋”っていうだけあって香ばしい香りの芋焼酎だ。美味しいぞ！ロックももちろんうまいが、お湯割りでも香りが一層楽しめておいし…

こんばんは。ハマクラシー君。 近頃インフルエンザが流行ってきているな。 娘たちが通っている幼稚園でもインフルエンザで休んでいる人がいるし、僕が勤めている病院でもインフルエンザで入院している人がいるぞ。 お互い気を付けようじゃないか。 さて、ハ…

こんばんは～！ハマクラシー君！ 早いものでもう1月も10日を過ぎたね～。 寒い夜にはこの芋焼酎「姶良」のお湯割りが体に染みるわい。 いつもはロックで飲むのだけれど、酒店の主人から「お湯割りも香りがグッと立ってきて美味しいですよ！」と教えていただ…

こんばんはー。ハマクラシー君。 オイラはだんだん筋肉痛が出だしたぞ。月曜日にやった久しぶりの運動の反動が来ているのだな・・・。いててて。 でも我慢だ。今日は仕事が終わったあと、3キロほど走ってみたよ。 やはり日ごろやってないと走れないもんだな…